みなさま、こんにちは！ B型作業所"ふれあい" に通っている 『さむさむ』 です。 もう4月になりました。 世間では、新生活や花見🌸など明るい話題が　いっぱいですね〜 ボクは何故かわかりませんが、ちょっと寂しい⁈気持ちになってしまいます。 体調もあまり良くありません。かと言って、悪いことはないのですが…😩 皆さまは、そんな事ないでしょうか？ 世間一般では、よく人間関係や職場環境、私生活において変化のある時期なので　気持ちが沈みがちですが… ボクにおいては… 『あっ　ボクも"別れ、出会い"がありました〜🤭　職場環境（ふれあい）も変わっていました〜😛』 だから、なんとなく不安感とかがあるのかもしれないです〜 また、春は 『別れや新生活の不安、寒暖差、気圧の変化により、自律神経の乱れや、周りの変化に焦る気持ちが要因となる』 そうです。 睡眠をしっかりとり、無理に明るく振る舞わず、自分を労る過ごし方が大切だそうです。 …と解れば　お腹もへってきたし、なんか食べて　外に出たくなってきましたー🤭 みなさまも　この季節は無理をする事なく、自分の心と身